Σοφία Πρωτόπαππα

Δρ Σοφία Πρωτόπαπα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας · Θεραπεύτρια τραύματος · Επόπτρια CMHC, CSP, GCDF

Η Δρ Σοφία Πρωτόπαπα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με σπουδές σε πανεπιστήμιο της Αμερικής και εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Κατέχει πιστοποιήσεις στη θεραπεία του ψυχικού τραύματος (Trauma Research Foundation υπό την εποπτεία του Bessel van der Kolk, TACT Hellas, Evergreen Certifications) και στο Mindfulness (ISON Psychometrica).

Είναι μέλος της Ελληνικής και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Είναι Επόπτρια εκπαιδευόμενων και επαγγελματιών ψυχικής υγείας και Σύμβουλος Σταδιοδρομίας πιστοποιημένη από το National Board of Certified Counselors.

Εργάζεται στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος όπου διδάσκει στη Σχολή Ψυχολογίας, εκπαιδεύει στη συμβουλευτική σταδιοδρομίας και παρέχει εποπτεία σε φοιτητές και φοιτήτριες του μεταπτυχιακού προγράμματος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Επίσης, είναι η συντονίστρια της πρακτικής άσκησης για τα μεταπτυχιακά προγράμματα ψυχολογίας.

Το 2024 υλοποίησε εκπαιδευτικό πρόγραμμα διάρκειας πέντε μηνών για το σύνδρομο του καλού παιδιού και τη διαχείρισή του με τη συμμετοχή 180 εκπαιδευτικών ιδιωτικού σχολείου.

Υλοποιεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες για τη διαχείριση του κοινωνικού άγχους και του άγχους για τις προφορικές παρουσιάσεις και τη δημόσια ομιλία, την τελειομανία, το σύνδρομο του καλού παιδιού, την καλλιέργεια της υγιούς αυτοεκτίμησης, την ανάπτυξη της διεκδικητικής συμπεριφοράς και των υγιών ορίων, την ενίσχυση του αυθεντικού εαυτού και τη διαχείριση του στρες.

Αναλαμβάνει τη συμβουλευτική εφήβων σε θέματα όπως επιλογή σπουδών και επαγγέλματος, αξιοποίηση χρόνου και οργάνωση, εστίαση προσοχής, διαχείριση αρνητικών σκέψεων και άγχους σε σχέση με τις πανελλαδικές εξετάσεις.

Έχει διδάξει σε πολλαπλά προγράμματα με θέμα την ψυχική υγεία, έχει αναπτύξει εκπαιδευτικό υλικό και εγχειρίδια και έχει συγγράψει μόνη της ή με συνεργάτες της τα βιβλία:

• Παιδί μου έχεις ταλέντο! Ένας οδηγός καλλιέργειας για γονείς, Εκδόσεις Δίσιγμα, 2025
• Ηγεσία για Παιδιά: Ένας οδηγός για γονείς, εκπαιδευτικούς και προπονητές, Εκδόσεις Ψυχογιός, 2019
• Eudaimonia as a way of life: A conversation with Aristotle inspired by the Nicomachean Ethics Αυτοέκδοση στα Αγγλικά, 2016
• Συναισθηματική Ευημερία-Συναισθηματική Χρεωκοπία: Η μία, η άλλη όψη, Εκδόσεις Πληθώρα, 2015